생각과 감정 또한 에너지이며 그 파장은 지구나 우주의 같은 에너지를 불러들여 우리에 운명을 바꾸고 원하는 현실을 창조한다는 믿음에 뿌리를 둔 끌어당김의 법칙은 최근 몇 년 동안 상당한 관심을 받아 오고 있습니다.
그리고 명상을 수련하는 수행자들은 변화된 마음가짐이 구체적인 행동으로 이어질 때 유의미한 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿습니다.
이 글에서는 두 가지 관점의 상호보완적 특성과 이들의 시너지 효과를 증폭시킬 수 있는 방법에 대해 생각해 보았습니다.
명상의 이해
명상은 마음을 고요하게 하여 생명의 본질과의 연결을 통해 현상을 있는 그대로 바라볼 수 있는 전체의식을 깨우는 수련입니다.
존재의 근원을 체험한 자기 인식과 생명의 의도에 대한 절절한 깨달음은 우리를 생각, 감정, 감각의 껍질에 갇혀있는 에고에 집착에서 벗어나게 하여, 감각으로만 인지하던 세상에 대한 관점을 근본적으로 변화시켜 끌어당김의 법칙을 실천하기 위한 기초적인 인식을 만들어 줍니다.
존재에 대한 바른 자기 인식
명상은 판단 없이 자신의 생각과 감정을 관찰하여 습관과 기질에 대한 통찰력을 얻도록 합니다. 이렇게 얻어진 자기에 대한 바른 인식은 우리가 꿈을 향해 나아가는 것을 방해하는 부정적이거나 한계를 규정하는 나쁜 습관을 인식하고 그것과 싸워 이길 수 있는 강력한 무기가 됩니다.
명확하고 실현 가능한 꿈
마음이 고요함의 상태에 진입함으로써 내가 진짜로 원하는 것이 무엇인지 명확히 알게 됩니다.
명상 수련 중에 마음의 눈을 뜨게 되면 꿈과 상상이 신념을 통한 구체적인 행동으로 이어져 끌어당김의 법칙의 관점과 일치하는 강력하고 집중된 에너지를 현실에서 경험하게 됩니다.
긍정적인 마음은 긍정적인 결과를 만든다.
명상 수련은 과거의 후회와 미래의 두려움에서 벗어나 긍정적인 마음가짐으로 부정적인 상황 앞에서도 평정심을 유지할 수 있습니다
이러한 변화는 의심, 두려움 및 욕망과 쾌락을 절제하는 데 필수적이며 이는 자신에 대한 확고한 믿음을 유지할 수 있도록 합니다.
기공의 이해 - 기공은 생명 에너지를 강하게 만들어 준다.
고대로부터 전수 되어온 수련인 기공은 마음을 닦아 기운의 흐름을 강하게 하고 신중한 호흡을 통해 신체의 생명 에너지를 배양하여, 몸과 마음과 영혼의 균형을 잡습니다.
기공은 명상에 대한 보완적인 수련으로 에너지 흐름을 강화하고 마음 작용이 기운과 원활하게 연결되어 균형 잡히고 활력이 넘치는 삶을 보장합니다. 기공은 끌어당김의 법칙의 활용에
필요한 강력한 몰입과 그것의 필요한 만큼 지속할 수 있는 무한한 에너지를 제공합니다.
정돈된 에너지에서 나오는 강한 파동
기공 수련은 기운의 조화롭고 강하게 만듭니다.
고요한 정신과 조화로운 에너지는 우리가 이루고자 하는 목표와 연결되어 강력한 공명을 만들어 냅니다.
균형감각과 직관력
호흡과 생명 에너지의 흐름이 일치되었을 때 기운이 정체된 에너지를 정화하고, 스트레스 및 정신적 트라우마 앞에 두려움 없이 마주 설 수 있는 힘을 제공하며 날카로운 직관과 내면의 지혜를 길러줍니다.
이러한 정서적 균형과 직관력은 불안정한 상태에서도 평정심을 유지하여 마음을 원하는 목표에 흔들림 없이 단단하게 고정하도록 돕습니다.
경제적 성공에 대한 열망이 만들어 낸 끌어당김의 법칙은 여러 과학적 근거와
긍정심리학과 같은 인간의 심리를 활용한 자기개발 법입니다.
거기에 명상과 기공 수련을 접목한다면 강력한 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
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