명상과 기 수련은 물질적 풍요와 정서적 안정에 어떤 도움을 주는가?

물질적 풍요는 물질적 자산의 소유와 그것을 통한 안정적이고 지속적인 번영을 의미하는 것입니다. 그리고 정서적 안정이란 어느 정도의 물질적 풍요로움 위에 본질적인 내면의 충족감을 줄 수 있는 여러 가지 조건들이 갖춰졌을 때 생겨난다고 할 수 있습니다.

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이 글에서는 명상과 기 수련이 어떻게 우리를 만족스럽고 풍요로운 삶으로 이끄는지 알아보도록 하겠습니다.

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내면의 충만함에서 오는 만족감은 많은 부를 가져서 생기는 것이 아닙니다.

 

물질적 부는 만족스럽고 풍요로운 삶에 빠질 수 없는 중요한 요소입니다. 그러나 부의 속성은 만족을 모르며, 부 자체가 정서적 안정을 의미하지는 않습니다.

 

더욱이 부를 축척한 이후 어떤 마음가짐과 행동을 하는가에 따라 그 부를 오래 유지할 수도, 혹은 불행의 씨앗이 될 수도 있는 것입니다.

 

명상과 기 수련은 우리들에게 본질적인 내면의 충족에서 비롯된 만족과 충만함을 약속합니다.

 

명상을 통해 대상을 있는 그대로 바라보는 법을 배우고 현재 순간을 받아들임으로써 우리는 삶이 제공하는 담백한 기쁨과 축복에 감사하는 법을 배웁니다.

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명확한 삶의 목적과 가치는 꺼지지 않는 열정을 불러옵니다.

 

명상과 기 수련은 우리들 마음속 깊은 곳에 잠들어 있던 삶의 의미와 목적을 향해 우리를 안내하는 나침반 역할을 합니다.

 

깨어있는 자아와 만난 기운은 무의식 깊은 곳에 감춰진 트라우마와 악업을 씻어내고 무의식의 바닥까지 깊게 파고들어 그곳에 생명에 순수한 에너지를 채워줍니다. 그리고 그 기운으로 인하여 잠자고 있던 스스로의 진정한 가치, 열정, 열망에 대해 명확히 인식하게 됩니다.

 

명상과 기 수련은 우리의 행동을 가장 깊은 욕망과 일치시키고 진정한 자아에 따라 살도록 도와줍니다. 명확한 목적의식으로 우리는 단순한 물질적 축적을 넘어서는 진정한 풍요로움을 발견하여 보다 만족스럽고 목적 지향적인 삶으로 인도합니다.

 

세상과의 풍요로운 관계와 유연함에서 오는 지혜

 

진정한 풍요는 타자와의 관계 및 정서적 균형에서 찾을 수 있습니다. 정서적 균형은 많은 부로도 충족될 수 없는 진정한 풍요로움의 중요한 요소입니다.

 

명상과 기 수련을 통해 삶에서 마주치는 여러 가지 현상들을 감정에 치우쳐 왜곡시키지 않고 있는 그대로 관찰하는 법을 배울 수 있습니다.

 

여러 존재 즉 사람, 동물, 대자연 등과 마음과 기운을 통해 깊이 교감하고 기운을 주고받는 감각을 연습한다면,오감을 통해 존재를 인식하는 것과 달리 눈에 보이는 물질과 눈에 보이지 않는 정신과 에너지를 인식하고 활용할 수 있게됩니다.

 

그 능력은 세상과의 관계를 풍요롭게 하여 진정한 깨달음의 원천이 되어줍니다. 그러한 깨달음은 우리가 살고있는 세상의 진실을 알게 하며, 그러한 앎을 통한 통찰과 유연한 사고는 삶에서 지혜로 나타나게 되는 것입니다.

 

 

명상과 기 수련은 물질적 부와 함께 정서적 만족과 진정한 의미의 행복을 우리에게 선사합니다.

 

상상해 봅시다. 우리에게 내면의 충족에서 오는 성취감, 삶의 목적을 명확히 아는 것, 마음과 마음이 연결된 충실한 관계, 정서적 균형감각, 물질적 가치를 넘어서는 풍요로움에 대한 인식, 지혜, 세상의 본질과의 영적 연결 등이 충족된다면 우리에 삶은 과연 어떤 모습으로 바뀔까요?

 

명상과 기 수련을 통해 우리는 삶의 모든과정에서 풍요로움과 진정한 앎에서 오는 지혜를 주는 큰 보물이 이미 우리 자신안에 있음을 발견하게 될 것입니다.

담아

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