담아 기 수련 – 명상과 기 수련 –5. 모든 관계는 기를 바탕으로 만들어집니다.

지난 글에서 우리는 현대 과학이 발견해 낸 기(氣)의 실체에 대해 알아보았고, 기를 느끼기 위한 감각을 키우는 방법을 배웠으며, 그 기가 우리에게 어떤 의미인지 알아보았습니다.

 

오늘은 좀 더 구체적으로 기가 우리 삶에 어떤 방식으로 작동하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

우리는 지구가 태양 주위를 돌고 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 이유는 태양의 중력 때문이라는 것도 잘 알고 있습니다.

담아

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지구에도 중력이 존재하기 때문에 사과나무에서 떨어진 사과는 지구 중심방향으로 자유낙하 하는 것입니다. 모든 물질에는 질량에 따라 서로 밀고 당기는 힘을 가지고 있습니다.

 

그렇다면 사람 간에 관계에서도 중력처럼 밀고 당기는 힘의 작용이 있을까요? 더 나아가 우리가 바라는 성공이나 행복 같은 눈에 보이지 않는 개념들에서도 그런 힘이 작용할까요?

 

여러분들도 다 아시다시피 사람 간에 혹은 동물이나 식물 심지어는 무생물 간에도 그 힘은 똑같이 작용합니다.

 

생각해 보면 사람들 간에 관계도 눈에 보이지 않는 기의 작용이 있습니다. 상대적으로 기가 강한 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 큰 영향력을 가지게 되고, 그 사람이 가진 기질에 따라 서로 당기기도 하고 밀어내기도 합니다.

 

어떻게 보면 우리 인생에서 가장 중요한 인간관계나 물질적 풍요 그리고 건강, 행복까지도 우리가 어떤 에너지를 가지고 그것이 얼마나 단단하게 뭉쳐져 잇는지에 따라 우리 주변을 형성하고 있는 모든 것과의 관계가 결정된다고 보아야 할 것입니다.

 

그러한 측면에서 명상은 우리들의 실체를 알고 삶의 본질을 알기 위한 것이며, 기 수련은 원하는 것을 이뤄내기 위한 근원적인 힘을 기르는 것이라 할 수 있겠습니다.

그 모든 과정을 어떻게 하면 여러분들에게 쉽고 효과적으로 전달해 드릴 수 있을까 고민해 보지만, 그 모든 것을 글로 표현하는 일은 제게는 좀 더 노력이 필요해 보입니다.

 

하지만 분명한 것은 누구나 조금만 주의를 기울이며 알 수 있다는 것입니다. 다만 감각이나 이성의 그늘에 가려 보고 느끼면서도 알아차리지 못하고 있을 뿐입니다.

 

편안한 가운데 따뜻한 차 한잔을 마시며 조용히 눈을 감고 주변에서 들려오는 작은 소리에 귀 기울여 봅니다. 멀리서 들리는 자동차 소리, 새소리, 바람 소리를 듣고 있다 보면 어느새 걱정 근심에서 벗어나 고요해질 것입니다.

담아

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이제 마음을 외부에서 내부로 돌려봅니다.

 

힘차게 뛰는 심장의 박동과 가늘게 이어지는 호흡의 느낌. 피부로 느껴지는 따듯한 햇살 그 모든 느낌을 마음으로 바라봅니다.

 

그리 오래 하실 필요도 없습니다. 처음에는 2분에서 3분 정도로도 충분합니다.

그렇게 시간을 내어 조용히 눈을 감고 생명의 소리에 마음을 열어 보시기 바랍니다. 그리고 살아 숨 쉬는 그 리듬과 흐름을 느껴보시기를 바랍니다.