담아 기 수련 – 기초 (명상과 기운 –2) 기운은 무엇일까요?

오늘은 보는 사람에 따라 조금 어려운 이야기가 될 수 있으니 미리 죄송합니다.

​

과거에는 기에 대해 기는 실존하지 않는다고 보는 사람들이 대부분이었습니다.

 

그러나 과학기술의 발전에 따라 많은 미지의 영역이 그 실체를 드러내게 되면서 동양철학의 신비 정도로 치부되었던 “기”의 세계 또한 과학적으로 증명되어 이제 기의 존재를 부정하는 사람은 찾아보기 힘든 것이 현실입니다.

 

그래도 “기”는 아직 우리에게 모호하고 신비로운 것이 사실입니다.

담아

​

 

현대의 물리학은 이 세상이 물질과 에너지와 정보로 이루어져 있다고 보고 있습니다. 특히 양자물리학의 관점에서는 이 세상이 관찰자에 의해 존재하며 근본적으로는 에너지의 형태로 존재한다고 설명합니다.

 

달리 표현하자면 물질은 에너지가 정보로 이루어져 있다고 표현할 수 있습니다.

 

그렇다면 우리는 기운(기)을 어떻게 이해하고, 느끼고, 관리하고, 사용해야 할까요.

 

가장 먼저 해야 할 것은 우리 몸에 흐르고 있는 기운을 느낄 수 있어야 합니다.

담아

​

 

앞서 설명한 호흡명상을 통해 몸을 부드럽게 이완한 상태에서 생각, 감정, 감각의 영역을 지나 존재를 잊고 지냈던 기운의 영역을 느낄 수 있습니다.

 

지난 포스팅에서 말씀드렸듯이 기운을 느끼면 기운은 내 마음 가는 곳으로 따라옵니다.

 

기 수련은 그 기운을 느껴 기운을 모으고, 기운을 채우고, 활용하고 소통하는 능력을 키우기 위한 노력입니다.

​

오늘은 기운이 무엇인지에 대해 짧게 설명해 보았습니다.

 

다음 포스팅에서 이어가도록 하겠습니다.

 

감사합니다.